Gitar merupakan alat musik yang keberadaannya menjamur di semua kalangan. Mulai dari masyarakat tradisional di pedesaan hingga masyarakat modern perkotaan. Sehingga bisa dikatakan sebagai sebuah perangkat musik yang universal. Ternyata, di balik semua kepopulerannya tersebut, benda ini menyimpan beragam manfaat bagi para pemainnya.
5 Manfaat Bermain Gitar untuk Kesehatan
Ingin tahu apa sajakah manfaat bermain gitar tersebut? Sebaiknya simak ulasan di bawah ini untuk menemukan jawaban pastinya!
1. Meringankan Stres
Bermain gitar dapat dipercaya meringankan stress dalam tubuh setelah lelah berkegiatan dalam keseharian entah untuk bekerja atau yang lainnya. Bermain gitar dapat memberikan respon pada sistem tubuh dan menjadi pengurang stress yang sedang dialami. Sehingga hal tersebut akan benar-benar membuat tubuh menjadi rileks serta pikiran menjadi tenang dan damai.
Tidak hanya bagi pemain gitarnya saja, melodi gitar yang tenang pun juga akan merilekskan bagi siapapun yang mendengarnya. Baik yang bertempo lambat mendayu-dayu ataupun yang cepat dan ceria. Ini seperti hiburan ringan di tengah semua kepenatan pikiran.
2. Meningkatkan Fungsi dan Keseimbangan Otak
Sama halnya dengan bermain catur, bermain gitar juga dapat meningkatkan fungsi otak semakin berkembang. Sehingga hal ini tentu sangat bermanfaat terutama bagi anak muda yang berada dalam tahap-tahap pertumbuhan. Oleh sebab itu, saat ini tidak sedikit pemuda yang rela membayar mahal untuk melakukan les privat bermain gitar.
Ini jelas akan mengimbangi aktivitas akademik yang dipelajari di sekolah. Karena bagaimanapun juga musik seperti gitar yang memuat nilai seni dapat menjadi penyeimbang. Sehingga antara daya logika dan kreativitas yang dimiliki dapat seimbang dan berkembang seiringan.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Memang agak mengherankan, apa hubungan bermain gitar dengan kesehatan jantung di dalam tubuh seseorang. Tetapi terdapat suatu penelitian medis yang memberikan hasil bahwa bermain gitar dapat menjaga kesehatan jantung. Karena dengan bermain gitar ini, dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh serta kardiovaskular pada jantung seseorang.
Tidak hanya itu saja alasannya, ketika bermain gitar akan mempengaruhi perasaan dalam otak semisal sedang bahagia ataupun sedang bersedih. Hal tersebut juga memiliki dampak yang positif bagi kesehatan jantung dan juga perasaan bagi pemainnya.
4. Mempertajam Pikiran
Menurut suatu penelitian, bermain musik secara teratur dapat menjadi salah satu bentuk olahraga otak entah apapun itu jenis musiknya. Hal itu dikarenakan ketika seseorang bermain musik maka akan memberikan reaksi pada bagian-bagian otak tertentu. Sehingga ketajaman dari fungsi otak akan terus mengalami peningkatan seperti pikiran yang semakin tajam.
Manfaat bermain gitar untuk penajaman pikiran ini dapat berpengaruh pada masa mendatang dan dalam jangka waktu yang tidak sebentar. Pasalnya, dengan pemikiran yang tajam akan membuat seseorang menjadi lebih waspada dengan penurunan mental dengan seiring berjalannya waktu.
5. Menghibur Orang Lain
Manfaat bermain gitar tidak hanya menyoal hubungan dengan diri sendiri. Namun lebih jauh dari itu, aktivitas bermain musik ini bisa menjadi sarana untuk bersosialisasi dengan individu lain yang ada di sekitar. Seperti kata pepatah, barang kali orang mengalami kendala bahasa, pikiran atau yang lainnya. Namun dengan musik seperti gitar, semua keterbatasan tersebut menjadi tidak ada.
Inilah mengapa banyak di kafe-kafe yang kini menghadirkan pemain akustik sebagai sajian yang tidak terpisahkan. Dengan tujuan agar semua pengunjung lebih tenang sekaligus dapat membaur tanpa adanya batasan komunikasi yang mungkin ada.
Itulah beberapa manfaat bermain gitar untuk diri sendiri maupun bagi yang mendengarkan. Dengan berbagai manfaat yang menakjubkan tersebut, maka tidaklah mengherankan jika benda ini semakin populer. Seolah tidak hilang di telan jaman, dan mungkin dari sekarang sampai masa mendatang. Jika kamu bingung ingin memainkan lagu favoritmu, bisa langsung lihat kumpulan chord yang telah ada di website ini.